Депрессия: давай поговорим

Не вечны мы, а время скоротечно,
Как горная река, бежит оно вперед.
С.Осовцова

Депрессия – распространенное психическое расстройство, от которого страдают люди всех возрастных и социальных групп во всех странах мира.

Депрессия вызывает душевные страдания и влияет на способность людей выполнять повседневные задачи. Риск развития данного расстройства в течение жизни для женщин равен 20 %, для мужчин – 10 %.

Депрессия – это расстройство, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к тем видам деятельности, которые обычно приносили удовлетворение, а также неспособностью выполнять повседневные дела в течение 2-х недель и более.

Таким образом, основными проявлениями депрессии являются:

1. снижение настроения в течение 2-х недель и более ( настроение может быть подавленным, угнетенным, тоскливым, сопровождаться тревогой или раздражительностью):
2. утрата прежних интересов и способности получать удовольствие ( на протяжении 2-х недель и более);
3. повышенная утомляемость, снижение психической и физической активности (2 недели и более).

Кроме вышеперечисленных критериев депрессия также может сопровождаться:

• снижением способности к сосредоточению внимания, рассеянности;
• снижением самооценки и уверенности в себе;
• наличием идей виновности и уничижения;
• мрачным и пессимическим видением будущего;
• мыслями о смысле жизни и самоубийстве;
• нарушением сна;
• снижением или повышением аппетита, что сопровождается потерей или прибавлением веса соответственно.

Практически не бывает депрессии, которая не сопровождалась бы какими-либо соматическими расстройствами, поэтому депрессивные больные часто обращаются в общесоматические учреждения. Кроме того, существует большое количество соматических заболеваний, при которых имеется высокий риск развития депрессии.

Депрессия – это то расстройство, которое приносит страдания не только самому больному, но и его близким.

Депрессия любой тяжести и длительности лечится!

Основные методы лечения депрессии: медикаментозный и психотерапия. Лучший эффект достигается, если эти методы используются одновременно. Отличить депрессию от невротических расстройств (расстройств, связанных с тем или иным стрессом, например, разлукой, потерей работы, тяжелой болезнью) поможет специалист психиатрической службы. Получить консультацию врача-психиатра или психотерапевта можно в поликлинике УЗ «Дрогичинская ЦРБ». Существует также служба экстренной психологической помощи – «Телефон доверия» 8016225-57-27 или 170 (круглосуточно или анонимно).

Одного мудреца спросили: «Что дороже всего?» - «Время», - сказал мудрец – «Потому что по времени можно приобрести все, а самого времени купить ни за что…»

Врач-психотерапевт Алена Владимировна Гутовец