Министерство здравоохранения Республики Беларусь
Главное управление по здравоохранению Брестского облисполкома
Учреждение здравоохранения
«Дрогичинская центральная районная больница»

Министерство здравоохранения Республики Беларусь
Главное управление по здравоохранению Брестского облисполкома
Учреждение здравоохранения
"Дрогичинская центральная районная больница"

Игровая и компьютерная зависимость у детей и подростков

В предупреждении компьютерной зависимости родителям нужно выполнять ряд правил:
— ограничить времяпровождение своего ребенка за компьютером, установить временные нормы. «Общение» с компьютером для младшего школьника – 30-40 минут в день. Старайтесь не поддаваться на слезы, капризы и жалобы ребенка. Реагируйте спокойно, терпеливо объясняйте, переключайте ребенка на другие занятия. Объясните ребенку, что в мире существует такая проблема, как зависимость от компьютера и компьютерных игр, в результате которой люди теряют в своей жизни много ценного. Он должен понимать, что ему ограничивают время не потому, что родителям так захотелось или что они решили его так наказать, а потому что они заботятся о нем.
— контролируйте разнообразную занятость ребенка. Обратите внимание, дети должны посещать разнообразные кружки и секции, иметь широкие интересы. Необходимо ежедневно общаться с ребенком, быть в курсе возникающих у него проблем и конфликтов. Родители могут контролировать круг общения ребенка.
— необходимо приобщать к домашним обязанностям. При этом поощряйте и хвалите ребенка. Именно в этом скрыт один из волшебных ключей, открывающих дверь во внутренний мир наших детей. Не скупитесь хвалить ребенка за вымытую посуду, уборку и другую помощь.
— не позволяйте ребенку бесконтрольно выходить в интернет, установите запрет на вхождение определенной информации. В игре не должно быть ни одного минуса. Компьютерная игра должна: развивать; не содержать бранных слов и выражений; не формировать циничного отношения к действительности; не содержать агрессивной информации; не вызывать привыкания к боли, драматическим ситуациям; не учить противозаконным поступкам; не уродовать внешний облик человека; не содержать сексуальной тематики.

Для того чтобы ребенок не стал заложником компьютерных игр, ему требуется внимание родителей и родственников.

Родители должны принимать непосредственное участие в жизни своего ребенка, например, организовывать прогулки, езду на велосипедах, ходить в походы, посещать различные культурные мероприятия; организовывать совместную деятельность, например, играть в настольные и спортивные игры, рисовать, ухаживать за животными, цветами. А также включать ребенка в семейные праздники, в общение с родственниками и друзьями.

Самым надежным стержнем профилактики компьютерной зависимости являются благополучная воспитательная среда, оптимальная организация досуга ребенка, поддержание в семье доброжелательных и доверительных отношений.

УЗ «Дрогичинская ЦРБ»
Автор Н.Н. Бондарчук

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ

Игровая и компьютерная зависимость у детей и подростков

Роль семьи в профилактике компьютерной зависимости

2023 г.

Компьютерные технологии оказывают огромное влияние на воспитательное пространство детей и подростков. Именно дети и подростки являются целевой аудиторией индустрии развлечений, на которую и рассчитываются новые компьютерные игры. С одной стороны информационно-коммуникационные технологии позволяют расширить область освоенных знаний и умений, а с другой – нельзя отрицать наличие негативного влияния на психику ребенка.

Дети и подростки все больше времени проводят за компьютером, планшетом или телефоном, что приводит к увлечению компьютерными играми, а за тем и к появлению зависимости.

Компьютерная зависимость – это навязчивый, намеренный уход человека в виртуальную реальность с потерей прежнего интереса к другим занятиям и обязанностям, с максимальным времяпрепровождением за компьютером.

Дети усваивают роли и правила поведения из сюжетов компьютерных игр, телевизионных передач, фильмов и других средств массовой коммуникации. Символическое содержание увиденного, оказывает воздействие на процесс социализации, способствуя формированию определенных ценностей и образцов поведения.

Причины обращения детей к компьютерным играм

Причины различны, это может быть скука, отсутствие организованного досуга, желание получить эмоциональную разрядку и др., а также когда сами родители много времени проводят за компьютером или телефоном, не уделяют внимания ребенку, подолгу отсутствуют дома, предоставляя возможность самостоятельного выбора времяпрепровождения.

Родителям детей необходимо помнить о тех недостатках семейного воспитания, которые способствуют возникновению и развитию компьютерной зависимости детей:
— неблагоприятная эмоциональная обстановка в семье;
— отсутствие доверительных отношений детей с родителями;
— стратегии контроля родителей, не соответствующие возрастным особенностям детей;
— раннее приучение ребенка к компьютеру, планшету, мобильному телефону;
— неумение заинтересовать ребенка полезными занятиями, увлечениями.

Тревожными сигналами формирования зависимости от компьютера и компьютерных игр могут стать следующие признаки:
— во время игры ребенок перестает реагировать на просьбы, не слушает взрослого, при попытке отвлечь его от игры или запретить играть проявляет агрессию, возможны истерические реакции;
— постоянно говорит о компьютерных играх, с нетерпением ждет возвращения к игре;
— в случае запрета игры или ограничения ее во времени, у ребенка ухудшается настроение, возникает состояние апатии;
— оторванный от игры ребенок не может найти себе занятие в реальном мире, не проявляет интереса к играм и игрушкам, отказывается заниматься прежними увлечениями;
— демонстрирует острую потребность в игре, говорит об этом, проводит за компьютером все больше времени;
— не способен контролировать время, которое он проводит за игрой;
— проявление агрессивности у детей, играющих в жестокие игры;
— появляется нарушение сна, плохо засыпает и с трудом просыпается, сложно соблюдать режимные моменты;
— появляется синдром «сухих глаз», жалобы на боль, ощущение, что «песок в глазах», возможно нарушение зрения;
— наблюдается нарушение осанки, боли в спине, головные боли.