Министерство здравоохранения Республики Беларусь
Главное управление по здравоохранению Брестского облисполкома
Учреждение здравоохранения
«Дрогичинская центральная районная больница»

Министерство здравоохранения Республики Беларусь
Главное управление по здравоохранению Брестского облисполкома
Учреждение здравоохранения
"Дрогичинская центральная районная больница"

21 ноября – Всемирный день некурения и профилактики онкологических заболеваний

О вреде курения для организма человека

Любой человек знает, что курение вредно. Даже тот, который курит. И, тем не менее, продолжает курить. Курение и вправду наносит огромнейший вред организму, но делает это постепенно и незаметно. Годами человек может выкуривать по пачке сигарет в день, особо не замечая какого-то кардинального влияния табака на здоровье, а потом в один момент сильно, а иногда и неизлечимо, заболеть. Пристрастие к сигарете может не только стоить курильщику здоровья, но и жизни.

Курение вредно для всех систем человеческого организма, и в первую очередь — для дыхательной. Химические вещества, которые содержаться в сигарете (более 400 из них опасны для здоровья), оседая на слизистой оболочке, вызывают ее раздражение. Таким образом, она становится в 4-5 раз толще, тем самым мешает поступлению воздуха в легкие и затрудняет дыхание. Часто курение способствует развитию у курильщика хронического бронхита, который сопровождается постоянным кашлем. Сигаретный дым также повреждает большинство альвеол в легких, что, в свою очередь, провоцирует возникновение эмфиземы. Не последнюю роль курение играет и в возникновении туберкулеза: по статистике из 100 человек, столкнувшихся с этим заболеванием, 95 до этого были заядлыми курильщиками.

Существенный вред наносит курение сердечно — сосудистой системе — «благодаря» никотину и угарному газу, которые содержаться в сигарете. Так, никотин обладает свойством сужать сосуды, а при постоянном употреблении табака сосуды находятся в спазмированном состоянии. Это приводит к постоянному повышенному артериальному давлению. Угарный газ, в свою очередь, приводит к кислородному голоданию. Связано это с тем, что окись углерода намного быстрей соединяется с гемоглобином, чем кислород, тем самым вытесняя его. Таким образом, к тканям и органам поступает кислорода в разы меньше, чем необходимо.

Канцерогенные вещества, содержащиеся в сигарете, вредны тем, что способствуют развитию онкологических заболеваний. У курящего человека шансы встретиться с раком легкого возрастают в 20 раз. У курильщиков также намного чаще встречаются раковые опухоли и других органов — пищевода, желудка, гортани. Желудок табакозависимого вообще страдает от курения неимоверно: курение сильно усиливает выделение соляной кислоты, что в итоге может привести к язве желудка.

Вредно курение еще и тем, что обладает негативным воздействием на содержание витаминов в организме, особенно витамина С. Выкуривание всего лишь одной сигареты уменьшает содержание витамина С в организме, равноценное содержащемуся в 1 апельсине. Также недостаток витамина С приводит к отложению холестерина в артериях. Потому курильщикам постоянно нужно дополнительное потребление этого витамина, чтобы восполнить его недостаток.

Тяжелейшими могут быть последствия курения для беременных женщин. Курящие женщины в положении заведомо сознательно «травят» малыша еще в утробе. Таким образом, рискуют преждевременным прекращением беременности или внутриутробной гибелью плода. Ребенок также может родиться уже мертвым или умереть в младенческом возрасте. Всевозможные нарушения умственного и физического развития, нарушения нервной системы ребенка, различные хронические врожденные отклонения и заболевания – вот он, страшнейший вред курения «во плоти».

Вредно влияет сигаретный дым и на людей, которые не курят, но находятся в одном помещении с курильщиками. Человек, не зависимый от никотина, пребывая около часа в накуренном помещении, тем самым «выкуривает» 3 сигареты — это называется пассивным курением. Некурящий человек, подвергающийся пассивному курению, может серьезно заболеть или столкнуться с аллергической реакцией. Необыкновенно вредно курение для детей и подростков: неокрепшая нервная и кровеносная системы болезненно реагируют на табак. Больше того, зафиксированы случаи снижения умственных способностей у подростков, пристрастившихся к сигарете.

Врачи называют курение одной из наркотических зависимостей. Как любой другой наркотик, сигарета исключительно негативно влияет на организм. Курить вредно — это факт. Табак медленно, но уверенно, выводит из строя организм, постепенно отравляя его. Единственный способ избежать весьма неприятных последствий курения – это наискорейшее избавление от этой пагубной привычки.

Что происходит с организмом, когда бросаешь курить?

Положительные изменения в организме происходят по мере увеличения срока жизни без табачного дыма.

  • Через 20 минутначинается переработка и выведение никотина. Уже через час его доза в крови снижается вполовину. Как раз в этот период возникает очередное желание покурить.
  • Через 10 часовкровь очищается от никотина, возрастает уровень насыщенности ее кислородом.
  • Через 13 часовполностью нормали­зуется артериальное давление. Устраняется гипертонус стенок сосудов.
  • Через два дняобостряется обоняние и чувствительность вкусовых рецепторов.
  • Через неделюзаметно улучшается состояние кожи лица, ее цвет.
  • Через два месяцапроисходит полное очищение крови, сосудов, тканей организма от токсинов, нормализуется обмен веществ. Это приводит к стабилизации аппетита и процесса пищеварения. Человек возвращается к нормальной массе тела.
  • Через три месяцазаметно улучшается функционирование мозга и мышц. Память становится лучше, а мысли­тельные процессы — быстрее. Мышцы становятся более эластичными, лучше восстанавливаются после физических нагрузок.
  • Через четыре месяцазаметно белеет зубная эмаль, возвращается нормальный цвет ногтевых пластин. Полностью нормализуется гормональный фон.
  • Через 5-10 летриск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих.

 

Лучшее средство профилактики никотиновой зависимости – не начинать курить!

 

Врач-нарколог                                                    Алена Владимировна Гутовец